Mindfulness
e Meditazione
Manuale operativo per insegnanti
Sette volumi visivi e stampabili per chi desidera studiare, progettare e rivedere incontri di pratica con maggiore chiarezza. Respiro, esplorazione corporea, montagna, benevolenza e auto-compassione dialogano con radici contemplative buddhiste, in una forma laica e non confessionale.
Sfoglia l’interno
Copertina, indice, apertura del capitolo e una scheda operativa effettiva del volume Presenza con confini.
Vuoi leggere le pagine in formato A4?
Sette quaderni, un percorso coerente
Ogni volume aggiunge un elemento concreto: pratica personale, linguaggio di invito, progettazione, schede e partiture per incontri non clinici.
Presenza con confini
Ruolo, accordi, scelte e cura del perimetro.
Orientare l’attenzione
Respiro, sensi, ambiente e movimento lieve.
Primi cerchi
Accogliere principianti e avviare i primi incontri.
Presenza che accoglie
Emozioni, benevolenza e confini non terapeutici.
Progettare sessioni
Struttura, parole e contesti per incontri chiari.
Cartoteca del presente
Biblioteca di pratiche, varianti e percorsi.
Incontri che durano
Workshop, partiture e conduzione di incontri estesi.
Il kit digitale completo
Sette volumi a colori, con capitoli, pratiche guidate, mappe e schede stampabili per lo studio personale.
IVA inclusa · download immediato.Acquista ora
Kit di autoapprendimento per contesti educativi, formativi e di benessere non clinici. Non è indicato per la pratica clinica, psicoterapeutica, diagnostica o sanitaria. Non costituisce una certificazione o abilitazione professionale e non sostituisce una formazione esperienziale o la supervisione.