I percorsi di psicoterapia si rivolgono sia al singolo che alla coppia.
La psicoterapia individuale è una modalità di trattamento in cui un professionista specializzato incontra singolarmente chi richiede un aiuto psicologico
e lavorano insieme per cambiare una situazione di sofferenza psicologica.
Numerosi studi scientifici hanno infatti identificato nella pratica della meditazione di Mindfulness una base per interventi terapeutici efficaci nei confronti
di una varietà straordinaria di disturbi psichici (depressione, disturbi d’ansia, disturbi alimentari, abuso di sostanze, disturbo borderline, etc.)
e disturbi di tipo medico (oncologia, psoriasi, dolore cronico).
Il Centro Ananda ha da anni maturato le proprie esperienze in ambito scolastico collaborando con scuole di vario ordine e in anche in ambito accademico,
sviluppando progetti di formazione sia per docenti che per alunni attraverso percorsi di prevenzione e affrontando le situazioni di disagio legate
al normale percorso evolutivo.
La meditazione e lo yoga offrono straordinari strumenti per uscire dalla sofferenza.
Per riuscire ad utilizzare gli strumenti offerti da questi training mentali e fisici e trasformare le esperienze in “avventure” o “scoperte” abbiamo bisogno
di trovare uno spazio interno attraverso il quale noi ricordiamo la forza, la possibilità di procedere nel sentiero e nella vita.
Il fulcro del programma Mindfulness–Based Stress Reduction, utilizzato per il trattamento dello stress e del dolore cronico, consiste nel portare i pazienti ad evitare di innescare quelle reazioni automatiche che ostacolano un’efficace risoluzione o un miglioramento dei problemi fisici [...]
La terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT) è una terapia di gruppo basata sull'evidenza per la prevenzione delle recidive depressive e il trattamento dei disturbi dell'umore. Riduce la depressione, l'ansia e lo stress [...]
Il gruppo di sostegno sulla dipendenza affettiva è dedicato a chi presenta problematiche di dipendenza affettiva e di conseguenza manifesta insicurezza nelle proprie capacità e risorse, un bisogno eccessivo e costante di accudimento e comportamenti sottomessi e adesivi pur di non perdere l’oggetto d’amore [...]
A volte ci si sente “assediati” dai propri pensieri negativi. Questi pensieri, spesso, ci spaventano [...]
Il Laboratorio di pratica Mindfulness è un ritaglio di tempo e di spazio diversi da quelli a cui siamo abituati. Un appuntamento che assicura un ritmo lento, un contatto genuino e rispettoso con la realtà dentro e fuori di noi [...]
Questi programmi settimanali sono progettati per bambini di età compresa tra 7 e 11 anni e adolescenti tra i 13 ei 19 anni [...]
Numerosi studi pongono l’attenzione sul complesso legame tra corpo e mente, sul reciproco condizionamento che la mente e il corpo effettuano e sulle complesse vie attraverso le quali il disagio psicologico può manifestarsi anche nel corpo, incidendo sulla sua funzionalità [...]
La meditazione e lo yoga offrono straordinari strumenti per uscire dalla sofferenza [...]
Sia che si tratti di periodi più lunghi, come ad esempio dei ritiri di una settimana, sia che si tratti di weekend concentrati, passare delle giornate in meditazione immersi nella natura e nella cultura rappresenta un’esperienza intensa e indimenticabile [...]
Il Centro Ananda è costituito da un gruppo multidisciplinare di professionisti che operano nel rispetto delle norme deontologiche ed etiche in un’ottica di tutela della professione, dell’utenza e della salute. Nel menù laterale potrai trovare tutti i servizi che offriamo presso il nostro centro.
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Le informazioni contenute in questo sito non vanno utilizzate come strumento di autodiagnosi. I consigli forniti via web o email vanno intesi come meri suggerimenti di comportamento. La visita psicologica tradizionale rappresenta il solo strumento diagnostico per un efficace trattamento terapeutico.
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